Core Align은 근력, 균형, 자세 및 기능적 운동 패턴을 개선하는데 탁월한 기구입니다.

 물리치료사이자 피트니스 전문가인 조나단 호프만 (Jonathan Hoffman)이 개발 한 CoreAlign은 움직임이 해부학적으로 균형이 잡혀있을 때 몸이 정상적으로 기능하고 회복할 수 있다고 생각하였습니다. 트레이닝 도구로서 CoreAlign 운동은 조절된 안정성과 동적 가동성 사이의 조화를 만들어 강하고 건강하며 활기찬 몸으로 만듭니다. 어떠한 체력 수준의 고객이 더라도 한 세션 이후에 그 차이를 느낄 것입니다. 

 PHI PILATES는 기존 프로그램들과 차별화 된 재활을 접목한 독창적인 Core Align 프로그램을 제공합니다.

 위 교육은 필라테스 강사, 개인 트레이너 및 물리치료사와 같이 움직임에 대한 배경지식을 가지고 있으신 분들에게 추천합니다.

※ 교육과정, 일정, 수강료는 추후 공지사항을 통하여 확인